/store/view/ruke_i_noge RUKE I NOGE - VenioUltra.com

RUKE I NOGE

Hands & Feet

Hladne ruke i noge su veoma česta stanja koja mogu da utiču na ljude svih uzrasta. Ljudi nakon 60-te godine života su podložniji hladnim rukama i nogama, jer se koža tanji i zglobovi postaju ukočeni.

Hladne ruke i noge javljaju se usled odgovora organizma na niske temperature. Telo će smanjiti protok krvi do ovih ekstremiteta i zato se ruke i noge hlade. Telo pokušava da zaštiti sebe tako što zadržava krv u glavnim arterijama u telu. To se najčešće dešava tokom zime kada su temperature niske i ljudi sede dugo u hladnim domovima ili na promaji.

Kako pomoći kod hladnih ruku i nogu:

  • Izbegavajte nošenje uske odeće koja može ugroziti cirkulaciju
  • Po hladnom vremenu, višeslojno oblačenje i zagrevanje prostorija
  • Poboljšati opšte zdravlje zdravom ishranom i redovnim vežbanjem
  • Nemojte pušiti

Upozorenje:

Sav sadržaj na ovoj stranici je dat kao opšti pregled o bolesti i ne treba da se koristi umesto traženja medicinskih saveta lekara opšte prakse ili drugih zdravstvenih profesionalaca. Uvek prvo konsultujete svog lekara opšte prakse za sve zdravstve probleme.